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现在聊一些关于痛风的话题，现在的我们知道我们常说三高之外又有一高尿酸偏高，成了四高，好多人会出现关节疼痛，红，肿，发热。我们中医上把它称作“痹症”，这个红肿热痛啊，相当于我们中医中的”热痹”。
下面我就给大家出一个小方子，方子非常的简单。
取生薏米克，桑枝30克，核桃仁四玫，把这三味放一块加水毫升，也就是两个矿泉水瓶的剂量，先浸泡一个小时，开锅以后再煎30分钟左右，把药液有毫升左右，早晚两次空腹温服，
大家千万要注意，一定要温服，一般说来，吃一天药即可见效，连喝三天左右即可缓解症状。这个方法，薏米可以清化湿热，桑枝通络止痛，核桃仁可以强化肾脏。
（选自：《一分钟谈健康》，演讲者：陈茂蒙，齐鲁伤寒学派传人；编辑：小易）
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