这两年，随着生活习惯，环境的差异，等等因素，形成了大不相同的生活方式，让身材变得一塌糊涂。面对生活中的种种，审视自己，真的已经惨不忍睹，身边的人由劝我“多吃点”改为“少吃点”，但每一次聚会夜宵摊，一边总是告戒自己要克制，一边又是欲罢不能只能任凭美食左右。
变胖后，我去买衣服看的从来不是价格和款式，而是尺码，尺码都挑最大的拿，而且我对新衣服也毫无渴望了，因为自己的身材穿什么衣服都是一样显胖，开始减肥前身高的我体重达到了kg，腰围cm，特别是肚子大的像个皮球一样。减肥期间我尝试过网上的很多方法，但都无疾而终，因为我是属于嘴巴比较馋，自制力又不强。
直到现在我才觉得减肥瘦身其实并没有想象中的那么难，只是应该选择健康科学的减肥方式，经过在药店工作的朋友介绍，我了解到了森迪减肥胶囊是正规大厂生产的国药准字号OTC减肥药，并参与了森迪减肥胶囊消费者体验活动，森迪瘦身老师对我进行了健康评估，并通过森迪体脂秤测出了我的BMI值、体脂含量，水分，肌肉含量等一系列数据，根据我的饮食习惯结合实际情况定制出了一套切实可行的减脂计划。
服用森迪减肥胶囊期间，可以明显看出大便中有油脂排出，通过了解森迪减肥胶囊是不入血、不乏力、不腹泻、不作用于中枢神经系统的，服用期间也没有影响正常生活。减脂期间尽量自己在家做饭，因为外面的菜实在是太油腻了又很香，很容易就暴饮暴食克制不住。自己做饭早餐午餐多吃一些（正常吃的那种不要撑也不要饿），多吃菜少吃饭油炸食品不要碰，晚餐吃少量米饭和菜。中餐和晚餐后随餐一粒森迪减肥胶囊。
减脂期间学会用热量表来控制自己吃东西，给自己算每天摄入了多少热量，另外，在减脂期间适当的运动在是一定要坚持的，每天做一些力所能及的运动，因为只有运动才能提高新陈代谢帮助机体瘦的更快。
通过服用森迪减肥胶囊和瘦身老师的指导，不到两个月我成功瘦身10斤，腰围减少16厘米，体型变化明显，自我感觉更加轻松，现在，我仍坚持服用，我的目标是70kg。
（本公司承诺本案例真实性，且个人信息经过消费者本人授权同意，任何其它机构或个人严禁盗用，违者将追究法律责任）
案例来源：湖北省监利县康悦铭连锁大院店
年龄：21岁
减肥前体重：kg腰围：cm
减肥后体重：kg腰围：cm
如今，我变了一种生活方式去生活，减肥让我坚持健康的生活习惯并因此变得更加健康，虽然现阶段我仍然在减肥过程中，可至少我已经在勇敢尝试和坚持了，时间过的这么快，我们必须活出更好的自己。
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