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孕早期胎儿的脑部神经处于发育的早期阶段，任何一个微小的病变都可能导致胎儿畸形，所以孕早期补充叶酸，可以起到预防胎儿脑部神经血管发育畸形的作用，有的孕妈为了胎儿的健康，认为越贵的叶酸，效果越好。
但事实并非如此，医院免费发放叶酸片，带有国药准字号的标志，生产过程中层层把关，质量绝对可以保证。医生会根据孕妈的需求从而发放相应的叶酸含量，在每个地方政策不一样，医院免费领，有的则是计生部门免费提供。而药店里卖的几百块钱的叶酸片，其实不属于药物，这种保健品包装上带有“小蓝帽”的标识，保健品吃了对身体不会有什么危害，就是价格相对来说贵一些，保健品生产得把控要求也比较低，没有像药品经过重重的把关，所以为了胎儿的健康发育，吃国家免费领的叶酸片，肯定安全系数会比较高。所以在宝妈还是选择国家发放的吧！
如果不想胎儿畸形，孕早期光吃叶酸也是远远不够的，还要注意日常的行为习惯，做好孕前检查，学习孕产期保健知识对于母婴健康十分必要，平时可用紫灵芝煮水或泡水喝，紫灵芝有调节人体器官，改善人体免疫力的作用，紫灵芝性平无毒，可作日常保健用。而对于有过流产史的女性来说，孕期保健显得尤其重要，如果感冒了不要乱服用药物最好在医生的指导之下服用，避免胎儿发生危险。
1、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。
2、妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。
3、孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。
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