近期，随着“莎普爱思”和“曹清华”被头条后，人们才刚刚从洗脑式的宣传中唤醒过来。下面这些药品、保健品知识大家要知道的，避免花冤枉钱。
处方药和非处方药到底啥区别？
处方药：（PrescriptionDrug）是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。
非处方药：（NonprescriptionDrug）是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品，在国外又称之为“可在柜台上买到的药物”（OverTheCounter），简称OTC。根据安全程度又分为甲类和乙类，前者安全性相对较低，后者安全性相对较高。
处方药和非处方药不是药品本质的属性，而是管理上的界定。无论是处方药，还是非处方药都是经过国家药品监督管理部门批准的，其安全性和有效性是有保障的。
管理部门将药理作用大、治疗较重病症、容易产生不良反应的各类药品规定为处方药，患者只能在医生的指导下方可使用。而非处方药的药物，经过较长时间的全面考察，具有疗效确切、毒副作用小、使用、贮存方便的药品，包括感冒药、止咳药、镇痛药、助消化药、抗胃酸药、维生素类、驱虫药、滋补药、通便药、外用药、避孕药、护肤药等。
药品和保健（食品），怎么分辨？
药品，是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
保健食品，俗称为保健品，指表明具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。
批准文号是区别它们最重要的方法，扮演“身份证”角色，是它们生产合法性的重要标志。
药品批准文号格式：国药准（试）字+1位字母+8位数字，如“国药准字H”。
（1）“药”是代表药品，最基本性质。
（2）“准”是指国家批准正式生产的药品，“试”是指国家批准试生产的药品。
（3）“1位字母”代表不同类别：
H：化学药品；Z：中成药；B：保健药品；S：生物制品；T：体外化学诊断试剂；F：药用辅料；J：进口分包装药品。
（4）“8位数字”的第1、2位代表批准文号的来源，10代表原卫生部批准的药品，19、20代表国家药品监管部门批准的药品，各省、自治区、直辖市的数字代码都有所不同，如11北京市，12天津市，13河北省等。第3、4位代表批准某药生产之公元年号的后两位数字。第5～8位数字为批准文号的顺序号。
如布洛芬颗粒（国药准字H）是指该药品是化学药（H），由国家药品监管管理局（20）于年（06）批准生产的，（）是当年批准的顺序号。
保健食品的批准文号格式有两种，年10月以前保健食品由国家卫生部负责审批，为“卫食健字”；年10月以后保健食品的审批由国家食品药品监督管理局负责，为“国食健字”。所有保健食品均需印保健食品特殊标志“标天蓝色图案，下有保健食品字样”。
（1）卫食健字[四位年代号]第×××号，如中国劲酒（卫食健字[]第号）。
（2）国食健字+1位字母+4位年代号+4位顺序号。字母“G”代表国产保健食品，“J”代表进口保健食品，如益力多牌乳酸菌乳饮品（国食健字G）。
因此可以完全通过批准文号来识别药品和保健食品。须指出，药品中“国药准字B”为具有保健功效的药品，不同于保健食品，由部分原“药健字”保健品经国家药品食品监督管理局整顿后纳入药品管理，批准文号为“国药准字B”。
保健食品可以代替药品吗？
保健食品是食品而不是药品，没有临床治疗作用，不能代替药品。保健食品，适用于特殊人群，重在调节机体内环境平衡与生理节律，增强机体的防御功能，达到保健康复的目的。
因此，购买保健食品时要理性，不要将保健品当做“救命稻草”，盲目听从商家所宣传的功效，必须严遵医嘱、科学用药。擅自停药或用保健食品控制病情，反而会贻误病情。
减肥保健品和药品的异同点
通常所说的减肥药，除了药字批号的处方药之外，大部分都是各种健字批号的减肥保健品。大多数的减肥保健品都宣称有很好的减肥效果，同时没有副作用。很多人在广告的诱惑下，把各种减肥保健品当成了减肥首选。事实上，如果没有添加任何处方药成分，纯粹的食品是没有减肥作用的。服用之后若出现明显减肥效果，食品中肯定添加了西药成分。但添加了西药成分的保健品对人体的危害尤其大。
药品和保健品一起吃有危险
药品能治病，保健品能改善身体状态，合理使用时，二者都能为健康服务。但美国食品和药品管理局（FDA）提醒，药品和保健品混用不当，不仅不利于治病，还可能带来危险。
有些药品和保健品混用会增大不良反应风险。以银杏叶和维生素E为主要成分的保健品受到不少老人的青睐，但如果服华法林时用银杏叶保健品，或吃阿司匹林期间用维生素E，可能增强药物抗凝作用，增大出血甚至卒中的风险。
手术前、中、后同时用保健品和某些药可能影响治疗，一般建议在手术前2~3周咨询医生后停服保健品，以防心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。孕妇和哺乳期妇女服保健品前也应咨询医生。
面对形形色色的医药广告宣传，能信吗？
处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传，因此，目前广告宣传的集中在非处方药和保健食品，指向中老年消费者。
然而，现大多数医药广告都存在夸大疗效，超说明书范围，诱导大众消费等现象，是不可全信的。因此，中老年消费者一定要擦亮眼睛，以防既经济上破财，还损害身体健康、耽误病情。选保健品遵从五大原则：
1、服用前先咨询；
2、缺啥补啥；
3、不可盲目轻信保健品；
4、保健品不能作为日常饮食替代品；
5、适合老年人服用的保健品，如改善肠道功能等。
总之，有了对药品、保健食品基本知识的了解，就不会轻易上别人的当了，这也是对自己负责，对家人负责。在选购药品或保健食品时，多听听专业的意见，学会看批准文号，详细阅读说明书，明确其适应证和毒副作用。
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