——李峨博士《远离产后痔疮及产后盆底功能恢复》‖课程实录
这期依旧好评如潮。
6月8日微课堂我们邀请到的是依旧是医院肛肠科著名的李峨副主任医师，李峨博士为大家带来的是《远离产后痔疮及产后盆底功能恢复》。
每次课程开始前宝妈的期待
和每次下课后的不舍，
小美都有看在眼里。
以后一定为大家带来更多更多的精彩内容！
言归正传，
我们来回顾一下
这期微课堂的精彩内容。
按惯例，课程分为授课、答疑两部分。
20:00－20:30授课时间（上课了，宝妈们收好瓜子辣条保持安静了~）
李峨博士首先从痔疮是什么说起，指出对于内痔和外痔的不同表现。解释了为什么产后痔疮，产后肛裂会发生？
接着，给出了正确的产后肛裂的处理方法和产后早期手术。
再讲到了产后盆底恢复的问题，认为妊娠本身及试产过程均会损伤盆底导致产后盆底问题，因此不是只有顺产即阴道分娩的孕妇才可能出现盆底的问题。然后为大家奉上了各种各样的治疗方法。
特别讲到了盆底肌训练，提肛运动和凯格尔运动。凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。
黄医生用简洁明了的话语为宝妈们阐述了痔疮及产后盆底功能恢复要点，又使大伙get了许多新技能。
下面进入答疑阶段。
20:30-21:00答疑时间（编辑好自己的问题乖乖等李峨博士回答哦~）
为了保护每位孕妈的隐私，
孕妈名字就匿去了喔~~
孕妈A
哺乳期便血怎么办？
哺乳期便血只能先选用不影响哺乳的药物，另外，保持大便通畅，便血的话先选用太宁栓，复方角菜酸酯栓这个栓，止血效果还不错，但是对对止疼效果不是很明显。
李峨博士孕妈悦悦
我现在孕38周，感觉已经有痔疮脱出的那种，摸屁股能明显摸到几个肉球一样的东西，这个该怎么办？请问这样不会生完就会更严重吧，我现在要怎么处理吗？以前有过痔疮做过手术，还会再长吗？
38周快生了，虽然感觉痔疮脱出，但是没有出血，没有疼痛感的话，先不用用药，可以先温水热敷，这样会有好处，如果严重了，医院开药备用。药物最好不要自己在外面药店买，因为很多痔疮药物确实很多药物含冰片、麝香等成分不适合孕妇。痔疮做手术只是把当时有的痔疮去掉，孕期及生产过程对痔疮是一个加重的过程，也有可能会新长的。
李峨博士孕妈悦悦
生完孩子后可以用马应龙吗，那个效果好吗，据说在国外很火？
哺乳期不可以用，因为里面含麝香成分。
李峨博士孕妈管管
宝宝现在2个月，医院开了太宁栓和膏，还有中药熏，有时做着还是会感觉后面下坠疼，怎么办？
痔疮如果有炎症确实会有下坠、疼等感觉。太宁栓、膏等有止血效果，但是消炎的效果会差些，医院自己做的药膏消炎效果比太宁效果好些，如果在北京可以试着用一下。
李峨博士孕妈萌萌
怎样尽快泌乳，生前需要做哪些准备，生后多久可以喝催乳汤呢？
我们讲最快最有效的刺激泌乳的方式就是宝宝的吸吮。有可能的话尽量让宝宝吸吮乳头半个小时以上，这样宝妈就会有一个从乳头到大脑的刺激，能够最有效的促进泌乳。至于您问的产后多久可以喝催乳汤，如果是自然分娩的话，产妇饮食是没有特殊禁忌的，如果是剖宫产的话，一般排气后就可以喝了。
李峨博士孕妈小小
坐着喂奶的时候后面下坠疼，用了三天药了，还没好还要开药再来一个疗程吗？
效果不好的话恐怕还得换药，或者拿花椒水做盆浴效果会好些。
李峨博士孕妈涵涵
我怀孕时得过痔疮，剖妇产后没有症状了，但感觉有一点皮在那，需要治疗吗？
如果痔疮没有症状不需要治疗。
李峨博士孕妈晨晨
产后多久可以做凯格尔运动？
产后主要是侧切伤口长好了不影响盆地肌肉收缩，就可以做凯格尔运动了，早期做效果是最好的。阴道松弛可以做这个运动，肯定是有效的，但是做早期恢复一定要坚持，不是说做一次半次就有效的，这种肌肉锻炼，需要长时间坚持。
李峨博士孕妈美美
盆底运动产后可以做吗？
可以，盆底运动和凯格尔运动、提肛运动都可以做，按中医来讲可以提升中气。盆底恢复不是靠勒，不是靠腹带就可以恢复的，关键是肌肉和韧带的恢复，是需要训练的。
李峨博士孕妈方子
我在月子里能做这个运动吗？
可以，月子里可以做凯格尔运动、提肛等活动训练。有助于产后的盆底恢复。
李峨博士“李峨博士，我……”
……
这期答疑阶段
孕妈们的问题简直太多了，
小美总结的都快手软了，
以上也只是选择了一部分有代表性的。
肿么样，是不是又学到了很多？
还有谁不知道最美妈咪微课堂既能涨姿势，
还能让专家在线解答你的难题，
快去奔走相告吧，
最美妈咪期待更多宝妈的加入！
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