很多父母也发现，市场上宣传的益生菌是有不同的，有母婴店或者海淘代购的益生菌，医院购买的益生菌，有食品、保健品、OTC药品，有什么区别呢？应该怎么选择？益生菌的定义改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌属于一种微生态制剂。食品？药品？保健品？益生菌安全性较高，根据不同的配方、疗效几种产品市面上都存在。食品：一般的名称为××益生菌粉（固体饮料），按照食品管理。所选用的益生菌必须符合卫计委的可食用（可用于婴幼儿）菌种名单。保健品：代表厂家是合生元，有药监局颁发的保健食品产品批准文号，但按照药监部门的规定，该产品只适用于儿童，也就是3岁以上的宝宝。药品：有药监局颁发的国药准字批准文号，代表产品包括妈咪爱、培菲康、金双歧等等，主要批准的临床疗效为用于肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀。产品选择的注意FAO（世界粮农组织）和WHO（世界卫生组织）研究表明，乳酸杆菌和双歧杆菌的安全性很好，大多数婴儿能很好的耐受长期服用益生菌。同时，益生菌有菌的名称，还有菌株号，同一种菌不同菌株也是有区别的，举个例子，猫、老虎、豹子都是猫科动物，但其间区别还是很大的哦！食品和保健品类的产品选择一定要看清所含的菌株是否符合卫计委的要求。同时，0-3岁婴幼儿可以食用的菌种名单中只有7株菌，并且是细分到菌株号的，选择产品的时候一定要看清。药品类的产品，并非严格意义的益生菌，最好在医生的指导下对症服用，服用时间不宜过长。主要是由于多数药品类的益生菌产品，含有如粪肠球菌、枯草杆菌，肠球菌容易有耐药性，世界卫生组织认为不宜使用；而枯草杆菌属于条件致病菌，并不是严格意义上的益生菌，长期过量使用并不利于健康。所以这类产品使用需要慎重。益生菌的主要保健作用
平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
通过刺激肠道免疫机能，调节免疫力，也可辅助抗击过敏。
帮助营养物质的消化吸收。
在服用抗生素疾病治疗期间，服用益生菌能够恢复正常菌群，减少抗生素的副作用。
流感高发季节预防感冒，还能缓解感冒症状。
益生菌的治疗作用
除了保健作用以外，益生菌对一些疾病有辅助治疗作用，但您最好咨询医生后再服用。
新生儿黄疸
肠易激综合征
新生儿坏死性小肠结肠炎
湿疹等过敏性疾病
严重的肝脏疾病
（图片来源于网络）医学育儿百科
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